cycling
Haute intensité
45min

Description

En quoi consiste The Trip ?

The Trip est un cours collectif de cycling appelé également « Immersive », une exclusivité One Italie et One Saint-Lazare. Au sein de ces 2 CycleClubs, vous pédalez face à un écran géant et parcourez des paysages futuristes dans une ambiance survoltée. Libérez des endorphines, brûlez un maximum de calories et affinez votre silhouette. Avec The Trip, le cycling est fun et divertissant !

Comment se déroule le cours ?

The Trip est un cours de cycling de 45mn. Il se déroule de la façon suivante :
- Un échauffement pour réveiller les articulations
- Trame de cours : plongez dans un univers virtuel et ludique. Laissez vous emporter par la dimension futuriste, pédalez devant les paysages futuristes. Anticipez les montées, soufflez pendant la descente. En 45mn, vous travaillez l’endurance, la vitesse et la puissance.
- Retour au calme : étirements et stretching du corps entier

A qui s’adresse-t-il ?

Tout le monde peut participer à The Trip, c’est l’un des cours les plus accessibles et divertissants pour les débutants. Vous aimez pédalez face à un écran ? Défiez-vous avec le Group Cycle, un cours de cycling connecté !

Informations complémentaires

immersive les mills rpm

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